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<rss version="2.0"><channel><title>ZUVIK</title><link>https://zuvik.de/</link><description>ZUVIK erzählt kurze, warmherzige Familiengeschichten aus dem deutschen Alltag: Morgenchaos und Gutenachtrituale, Geschwisterstreit und Versöhnung, Großeltern, Feste, Schule und Kita. Jede Geschichte endet mit praktischen Ideen, die Eltern direkt ausprobieren können.</description><language>de</language>
<item><title>Sieben Minuten bis zum Bus: Wie Familie Brandt das Morgenchaos zähmte</title><link>https://zuvik.de/geschichten/sieben-minuten-bis-zum-bus/</link><guid>https://zuvik.de/geschichten/sieben-minuten-bis-zum-bus/</guid><pubDate>Sun, 04 Oct 2026 08:00:00 GMT</pubDate><description>Jeden Morgen Hektik, Tränen und eine vergessene Brotdose – bis Familie Brandt aus Kassel ihren Morgen auf ein Blatt Papier malt. Über Routinen, die Kinder selbst tragen können.</description></item>
<item><title>Das Abendbrot, das keiner essen wollte</title><link>https://zuvik.de/geschichten/das-abendbrot-das-keiner-essen-wollte/</link><guid>https://zuvik.de/geschichten/das-abendbrot-das-keiner-essen-wollte/</guid><pubDate>Fri, 02 Oct 2026 08:00:00 GMT</pubDate><description>Ayşe kocht jeden Abend, und jeden Abend schieben zwei Kinder den Teller weg. Über wählerische Esser, Machtkämpfe am Tisch und den Abend, an dem die Kinder selbst kochen.</description></item>
<item><title>Der Gutenachtkönig: Wie Luis das Einschlafen lernte</title><link>https://zuvik.de/geschichten/der-gutenachtkoenig/</link><guid>https://zuvik.de/geschichten/der-gutenachtkoenig/</guid><pubDate>Wed, 30 Sep 2026 08:00:00 GMT</pubDate><description>Jeden Abend kommt Luis fünfmal aus dem Bett: Durst, Pipi, ein Geräusch, ein Monster. Über Ängste im Dunkeln, ein Ritual mit Krone und warum Kinder abends Verlässlichkeit brauchen.</description></item>
<item><title>Noch fünf Minuten! Übergänge ohne Tränen</title><link>https://zuvik.de/geschichten/noch-fuenf-minuten/</link><guid>https://zuvik.de/geschichten/noch-fuenf-minuten/</guid><pubDate>Mon, 28 Sep 2026 08:00:00 GMT</pubDate><description>Vom Spielplatz nach Hause, vom Spiel zum Abendessen, vom Tablet ins Bett: Für die kleine Mira war jeder Wechsel ein Drama. Eine Geschichte über Übergänge, Sanduhren und den Trick mit dem letzten Mal.</description></item>
<item><title>Papas Frühschicht und das Butterbrot-Geheimnis</title><link>https://zuvik.de/geschichten/papas-fruehschicht/</link><guid>https://zuvik.de/geschichten/papas-fruehschicht/</guid><pubDate>Sat, 26 Sep 2026 08:00:00 GMT</pubDate><description>Wenn Papa Frühschicht im Krankenhaus hat, ist er weg, bevor die Kinder aufwachen. Über Schichtarbeit, kleine Zettel in der Brotdose und Nähe, auch wenn man sich kaum sieht.</description></item>
<item><title>Die große Anziehschlacht</title><link>https://zuvik.de/geschichten/die-grosse-anziehschlacht/</link><guid>https://zuvik.de/geschichten/die-grosse-anziehschlacht/</guid><pubDate>Thu, 24 Sep 2026 08:00:00 GMT</pubDate><description>Ronja ist drei und will alles selbst machen, am liebsten im Sommerkleid bei Frost. Eine Geschichte über Autonomie, Machtkämpfe um Strumpfhosen und den Kleiderschrank mit nur zwei Möglichkeiten.</description></item>
<item><title>Sonntagmorgen ohne Wecker</title><link>https://zuvik.de/geschichten/sonntagmorgen-ohne-wecker/</link><guid>https://zuvik.de/geschichten/sonntagmorgen-ohne-wecker/</guid><pubDate>Tue, 22 Sep 2026 08:00:00 GMT</pubDate><description>Unter der Woche hetzt Familie Albrecht von Termin zu Termin. Dann erfinden die Kinder einen Sonntag ohne Plan. Über freie Zeit, Pfannkuchen im Schlafanzug und Rituale ohne Programm.</description></item>
<item><title>Ein Baby für Mila? Lieber nicht!</title><link>https://zuvik.de/geschichten/ein-baby-fuer-mila/</link><guid>https://zuvik.de/geschichten/ein-baby-fuer-mila/</guid><pubDate>Sun, 20 Sep 2026 08:00:00 GMT</pubDate><description>Mila hat sich ein Geschwisterchen gewünscht. Dann ist es da, schreit nachts und bekommt die ganze Aufmerksamkeit. Eine Geschichte über Eifersucht, Rückschritte und das Ritual der großen Schwester.</description></item>
<item><title>Wem gehört der rote Bagger?</title><link>https://zuvik.de/geschichten/wem-gehoert-der-rote-bagger/</link><guid>https://zuvik.de/geschichten/wem-gehoert-der-rote-bagger/</guid><pubDate>Fri, 18 Sep 2026 08:00:00 GMT</pubDate><description>Ein einziger roter Bagger und zwei Brüder, die ihn beide wollen. Eine Geschichte über Teilen, das nicht erzwungen wird, über Eieruhren am Sandkasten und über Spielzeug, das nicht geteilt werden muss.</description></item>
<item><title>Der große Bruder hat keine Lust mehr</title><link>https://zuvik.de/geschichten/der-grosse-bruder-hat-keine-lust-mehr/</link><guid>https://zuvik.de/geschichten/der-grosse-bruder-hat-keine-lust-mehr/</guid><pubDate>Wed, 16 Sep 2026 08:00:00 GMT</pubDate><description>Jonas ist zwölf und soll ständig auf seine kleinen Schwestern aufpassen, bis er explodiert. Über ältere Geschwister, die zu viel tragen, und Eltern, die sie wieder Kind sein lassen.</description></item>
<item><title>Zwillinge sind keine Doppelpackung</title><link>https://zuvik.de/geschichten/zwillinge-sind-keine-doppelpackung/</link><guid>https://zuvik.de/geschichten/zwillinge-sind-keine-doppelpackung/</guid><pubDate>Mon, 14 Sep 2026 08:00:00 GMT</pubDate><description>Ben und Tim tragen dieselben Pullover und heißen nur „die Jungs“ – bis Tim nicht mehr Fußball spielen will. Eine Geschichte darüber, wie Zwillinge eigene Wege finden dürfen.</description></item>
<item><title>Die Kissenschlacht, die zu weit ging</title><link>https://zuvik.de/geschichten/die-kissenschlacht-die-zu-weit-ging/</link><guid>https://zuvik.de/geschichten/die-kissenschlacht-die-zu-weit-ging/</guid><pubDate>Sat, 12 Sep 2026 08:00:00 GMT</pubDate><description>Paul und Greta toben für ihr Leben gern, bis einer weint. Jedes Mal. Über wildes Spiel unter Geschwistern, ein Stoppwort, das alle respektieren, und warum Raufen erlaubt sein darf.</description></item>
<item><title>Neue Geschwister über Nacht</title><link>https://zuvik.de/geschichten/neue-geschwister-ueber-nacht/</link><guid>https://zuvik.de/geschichten/neue-geschwister-ueber-nacht/</guid><pubDate>Thu, 10 Sep 2026 08:00:00 GMT</pubDate><description>Als Mama mit Thomas und seinen Kindern zusammenzieht, hat Sophie plötzlich zwei Stiefbrüder und keinen Platz mehr für sich. Über Patchworkfamilien und die Zeit, die Zusammenwachsen braucht.</description></item>
<item><title>Petzen oder Hilfe holen?</title><link>https://zuvik.de/geschichten/petzen-oder-hilfe-holen/</link><guid>https://zuvik.de/geschichten/petzen-oder-hilfe-holen/</guid><pubDate>Tue, 08 Sep 2026 08:00:00 GMT</pubDate><description>Clara rennt mit jeder Kleinigkeit zu Mama, bis einmal etwas wirklich Gefährliches passiert. Eine Geschichte über den Unterschied zwischen Petzen und Hilfe holen.</description></item>
<item><title>Omas Rezeptbuch mit den Fettflecken</title><link>https://zuvik.de/geschichten/omas-rezeptbuch/</link><guid>https://zuvik.de/geschichten/omas-rezeptbuch/</guid><pubDate>Sun, 06 Sep 2026 08:00:00 GMT</pubDate><description>In Omas altem Rezeptbuch stehen Kuchen, Suppen und Geschichten aus sechzig Jahren. Als Emil es findet, beginnt ein Sommer des gemeinsamen Backens über drei Generationen.</description></item>
<item><title>Wenn Opa die Namen vergisst</title><link>https://zuvik.de/geschichten/wenn-opa-die-namen-vergisst/</link><guid>https://zuvik.de/geschichten/wenn-opa-die-namen-vergisst/</guid><pubDate>Fri, 04 Sep 2026 08:00:00 GMT</pubDate><description>Opa Günther nennt Nele bei Mamas Namen und findet den Weg zum Bäcker nicht mehr. Wie Eltern Kindern Demenz erklären können und wie Nähe bleibt, wenn Erinnerungen schwinden.</description></item>
<item><title>Zwei Wochen bei Oma an der Nordsee</title><link>https://zuvik.de/geschichten/zwei-wochen-bei-oma-an-der-nordsee/</link><guid>https://zuvik.de/geschichten/zwei-wochen-bei-oma-an-der-nordsee/</guid><pubDate>Wed, 02 Sep 2026 08:00:00 GMT</pubDate><description>Bei Oma darf man länger aufbleiben und barfuß durchs Watt laufen. Zurück aus den Ferien, wollen Marie und Ben die Oma-Regeln behalten. Über verschiedene Regeln bei Eltern und Großeltern.</description></item>
<item><title>Videoanruf nach Izmir</title><link>https://zuvik.de/geschichten/videoanruf-nach-izmir/</link><guid>https://zuvik.de/geschichten/videoanruf-nach-izmir/</guid><pubDate>Mon, 31 Aug 2026 08:00:00 GMT</pubDate><description>Yusufs Großeltern leben in der Türkei. Nähe entsteht über einen Bildschirm, mit gemischten Sprachen und einem Feigenbaum zwischen zwei Ländern. Eine Geschichte über Großeltern in der Ferne.</description></item>
<item><title>Abschied von Opa Heinz</title><link>https://zuvik.de/geschichten/abschied-von-opa-heinz/</link><guid>https://zuvik.de/geschichten/abschied-von-opa-heinz/</guid><pubDate>Sat, 29 Aug 2026 08:00:00 GMT</pubDate><description>Als Opa Heinz stirbt, weiß Jakobs Mutter nicht, ob ihr Sohn mit zur Beerdigung soll. Eine einfühlsame Geschichte darüber, wie Kinder trauern und wie Familien gemeinsam Abschied nehmen.</description></item>
<item><title>Wenn Oma es besser weiß</title><link>https://zuvik.de/geschichten/wenn-oma-es-besser-weiss/</link><guid>https://zuvik.de/geschichten/wenn-oma-es-besser-weiss/</guid><pubDate>Thu, 27 Aug 2026 08:00:00 GMT</pubDate><description>Oma Renate hat drei Kinder großgezogen und weiß genau, wie es geht. Glaubt sie. Über Konflikte zwischen Eltern und Großeltern, Ratschläge, die wehtun, und ein Gespräch, das Frieden bringt.</description></item>
<item><title>Das alte Fotoalbum</title><link>https://zuvik.de/geschichten/das-alte-fotoalbum/</link><guid>https://zuvik.de/geschichten/das-alte-fotoalbum/</guid><pubDate>Tue, 25 Aug 2026 08:00:00 GMT</pubDate><description>In Opa Werners altem Fotoalbum findet Jonas eine leere Ecke, über die nie jemand gesprochen hat. Eine Geschichte über Familiengeschichte, langes Schweigen und Erinnerungen, die man teilen kann.</description></item>
<item><title>Die Laterne, die schief hing</title><link>https://zuvik.de/geschichten/die-laterne-die-schief-hing/</link><guid>https://zuvik.de/geschichten/die-laterne-die-schief-hing/</guid><pubDate>Sun, 23 Aug 2026 08:00:00 GMT</pubDate><description>Frieda wünscht sich eine perfekte Fuchslaterne, doch Papa kann nicht basteln, und am Abend vor dem Umzug geht alles schief. Über Perfektionismus, Teilen und den Sinn von Sankt Martin.</description></item>
<item><title>Ein Adventskalender voller Zeit</title><link>https://zuvik.de/geschichten/ein-adventskalender-voller-zeit/</link><guid>https://zuvik.de/geschichten/ein-adventskalender-voller-zeit/</guid><pubDate>Fri, 21 Aug 2026 08:00:00 GMT</pubDate><description>Vierundzwanzig Türchen voller Plastikkram – bis Familie Berger ihren Kindern gemeinsame Zeit in den Kalender packt. Eine Geschichte über Vorfreude, Konsum und das, was Kinder im Advent brauchen.</description></item>
<item><title>Ein Kindergeburtstag ohne Stress</title><link>https://zuvik.de/geschichten/kindergeburtstag-ohne-stress/</link><guid>https://zuvik.de/geschichten/kindergeburtstag-ohne-stress/</guid><pubDate>Wed, 19 Aug 2026 08:00:00 GMT</pubDate><description>Mats wünscht sich eine Piratenparty, und seine Mutter plant eine Feier wie aus dem Bilderbuch, bis sie merkt, dass sie sich überfordert. Über Erwartungen, Gästelisten und echte Geburtstagsfreude.</description></item>
<item><title>Zehn Regentage im Oktober</title><link>https://zuvik.de/geschichten/zehn-regentage-im-oktober/</link><guid>https://zuvik.de/geschichten/zehn-regentage-im-oktober/</guid><pubDate>Mon, 17 Aug 2026 08:00:00 GMT</pubDate><description>Herbstferien in Hamburg, und es regnet jeden Tag. Am dritten Tag liegen bei Papa Henrik und den Kindern die Nerven blank. Über Langeweile, Matschhosen und das beste schlechte Wetter.</description></item>
<item><title>Zweimal Ostern</title><link>https://zuvik.de/geschichten/zweimal-ostern/</link><guid>https://zuvik.de/geschichten/zweimal-ostern/</guid><pubDate>Sat, 15 Aug 2026 08:00:00 GMT</pubDate><description>Lilly feiert Ostern in zwei Wohnungen und verschweigt, wie schön es beim anderen Elternteil war. Eine Geschichte über Trennungskinder, Loyalität und die Erlaubnis, beide Eltern zu lieben.</description></item>
<item><title>Sommerferien ohne Programm</title><link>https://zuvik.de/geschichten/sommerferien-ohne-programm/</link><guid>https://zuvik.de/geschichten/sommerferien-ohne-programm/</guid><pubDate>Thu, 13 Aug 2026 08:00:00 GMT</pubDate><description>Alle verreisen, nur Elif und Can bleiben diesen Sommer in Nürnberg, weil das Geld knapp ist. Eine Geschichte über Enttäuschung, Ferien zu Hause und die Freiheit eines Sommers ohne Plan.</description></item>
<item><title>Silvester mit Angst vor dem Knallen</title><link>https://zuvik.de/geschichten/silvester-mit-angst-vor-boellern/</link><guid>https://zuvik.de/geschichten/silvester-mit-angst-vor-boellern/</guid><pubDate>Tue, 11 Aug 2026 08:00:00 GMT</pubDate><description>Letztes Jahr hat sich Noah an Silvester schreiend unter dem Bett versteckt. Diesmal plant die Familie anders. Über Ängste, gute Vorbereitung und eine Mitternacht um sieben Uhr abends.</description></item>
<item><title>Die Eingewöhnung</title><link>https://zuvik.de/geschichten/die-eingewoehnung/</link><guid>https://zuvik.de/geschichten/die-eingewoehnung/</guid><pubDate>Sun, 09 Aug 2026 08:00:00 GMT</pubDate><description>Ida ist vierzehn Monate alt und soll in die Krippe, und ihre Mutter hat schon vor dem ersten Tag ein schlechtes Gewissen. Über Abschiede, Tränen und Vertrauen zu einem neuen Menschen.</description></item>
<item><title>Emil und die Zuckertüte</title><link>https://zuvik.de/geschichten/emil-und-die-zuckertuete/</link><guid>https://zuvik.de/geschichten/emil-und-die-zuckertuete/</guid><pubDate>Fri, 07 Aug 2026 08:00:00 GMT</pubDate><description>Emil kommt in die Schule, die Zuckertüte ist fast so groß wie er, und alle freuen sich – nur Emil nicht. Über Ängste vor dem ersten Schultag, einen Probelauf und das Recht auf Ruhe.</description></item>
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